Chyawanprash je jedan od najdragocjenijih dodataka prehrani prema Ajurvedi, drevnoj indijskoj medicini. Izrađen je od mješavine biljaka, voća, meda i začina te se tradicionalno koristi za jačanje imunološkog sustava i očuvanje zdravlja. Ovaj dragocjeni eliksir bogat je antioksidansima, vitaminima i mineralima koji podržavaju cjelokupno dobrobit tijela.
Posebna ponuda
Chyawanprash - Čjavanpraš
Chyawanprash - Čjavanpraš
Chyawanprash - Čjavanpraš
Kako se izrađuje Chyawanprash?
Chyawanprash se izrađuje od raznih biljaka, voća i začina koji se kuhaju u bazi poput ghee-a (kodificiranog maslaca) ili meda. Ključni sastojci uključuju Amlu (indijansku kiselinu), ashwagandhu, shatavari i razne začine poput kardamoma, cimeta i đumbira.
Koliko sastojaka ima u Chyawanprashu?
Broj sastojaka u Chyawanprashu može varirati, ali obično sadrži između 25 do 80 sastojaka. Ova kompleksna mješavina pruža raznolike hranjive tvari koje podržavaju opće zdravlje i vitalnost.
Porijeklo Chyawanprasha
Chyawanprash ima dugu povijest u Ajurvedi i spominje se u drevnim tekstovima poput Charaka Samhite. Legenda kaže da je Chyawanprash nazvan po mudracu Chyawanu koji je prvi put kombinirao sastojke kako bi obnovio svoje zdravlje i vitalnost.
Kako Chyawanprash jača imunološki sustav?
Chyawanprash jača imunološki sustav zahvaljujući svojoj bogatoj nutritivnoj vrijednosti i antioksidativnim svojstvima. Redovita konzumacija Chyawanprasha može pomoći tijelu da se bori protiv infekcija, jača otpornost na bolesti i održava vitalnost.
Kako koristiti Chyawanprash s vrućom vodom?
Kombiniranje Chyawanprasha s vrućom vodom može pojačati njegove blagodati i pružiti dodatnu udobnost tijekom hladnih dana. Evo jednostavnog recepta za pripremu Chyawanprasha s vrućom vodom:
Sastojci:
- 1 žlica Chyawanprasha
- 1 šalica vruće vode
Upute:
- Zagrijte vodu do vrenja.
- Stavite žlicu Chyawanprasha u šalicu.
- Prelijte vruću vodu preko Chyawanprasha.
- Dobro promiješajte dok se Chyawanprash potpuno ne otopi.
- Pustite da se malo ohladi i uživajte u ovom ukusnom napitku.
Zaključak
Kombiniranje Chyawanprasha s vrućom vodom može biti jednostavan način da iskoristite sve blagodati ovog tradicionalnog Ayurvedskog dodatka prehrani. Uz redovitu konzumaciju, možete podržati svoj imunološki sustav, očuvati zdravlje i osjećati se osvježeno i energizirano. Isprobajte ovaj jednostavan recept i prepustite se blagodatima Chyawanprasha s vrućom vodom.
Trenutno se čita:
Chyawanprash
Chyawanprash sa vrućom vodom
Chyawanprash
Chyawanprash i kardiovaskularno zdravlje
Chyawanprash
Kako chyawanprash djeluje na rast kose
Chyawanprash
Chyawanprash za djecu: dobrobiti i doziranje